Hizmetler ve Seans Yapısı
SeeLuna yaklaşımı, zihinsel netlik ve bedensel farkındalıkla somut hedeflere odaklanırken, aynı zamanda kişinin içsel rehberliğini ve yaşamındaki derin anlamı keşfetmesine alan açar.
Yapıtaşı 1: ICF Temelli Kişisel ve Profesyonel Gelişim
Zihinsel netlik – Hedef belirleme – İçsel motivasyon
SeeLuna Uluslararası Koçluk Federasyonu Seviye 2 (ICF Level 2) sertifikalı bir koçluk hizmeti sunar. Yaşam Koçluğu, NLP Koçluğu ve Kuantum Koçluğu gibi tekniklerle zihinsel netlik, hedef odaklılık ve içsel motivasyonu destekler. Bu araçlar, değişimi görünür ve uygulanabilir kılar.
NLP (Neuro-Linguistic Programming) Koçluğu, bireyin düşünce kalıplarını, dil kullanımını ve davranış alışkanlıklarını fark ederek dönüştürmesini destekleyen bir koçluk yaklaşımıdır.
NLP Koçluğu
Niyetin, farkındalığın ve düşünce alışkanlıklarınla hizalanmanı destekler.
Kuantum Koçluğu
2. Yapıtaşı: İçsel Bilgelik ve Dönüşüm
Derin Farkındalık – Öz’e Yolculuk
Bu yapıtaşı, kadim bilgeliğe ve modern içsel dönüşüm yaklaşımlarına dayanır.
Kendini daha yakından tanımak, bedenle, duygularla ve yaşamla uyum kurmak isteyenleri destekler. Bu sayede birey anlam arayışında yol almaya başlar ve uyanış, uyum ve içsel özgürlük kazanarak gerçekten kim olduğunu ortaya çıkaracağı Öz’e olan yolculuğuna devam eder.
MBSR, Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen, bireylerin stres, kaygı, ağrı ve zorluklarla daha bilinçli ve farkındalık temelli bir şekilde başa çıkmasını sağlayan sekiz haftalık bilimsel temelli bir programdır.
MBSR (Farkındalık Temelli Stres Azaltma)
Ayurveda Danışmanlığı, bireyin doğuştan getirdiği yapıyı (prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (vikriti) anlamaya dayalı, beden-zihin-ruh bütünlüğünü temel alan kadim bir sağlık yaklaşımıdır.
Ayurveda Danışmanlığı
Ayurveda Danışmanlığı, bireyin doğuştan getirdiği yapıyı (prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (vikriti) anlamaya dayalı, beden-zihin-ruh bütünlüğünü temel alan kadim bir sağlık yaklaşımıdır.
İçsel Aile Sistemi (IFS) Temelli Dönüşüm Koçluğu
Vipassana Koçluğu, bireyin zihinsel kalıplarını, duygusal tepkilerini ve içsel dinamiklerini fark ederek dönüştürmesini destekleyen bir farkındalık temelli koçluk yaklaşımıdır.
Vipassana Danışmanlığı
Transpersonal Koçluk, bireyin sadece hedeflerine değil, o hedefleri koyan benliğe ve o benliğin ötesindeki yön ve anlam duygusuna odaklanan bütünsel bir keşif sürecidir.
Transpersonal Koçluk
Bireyin nefes alışkanlıklarını fark etmesini sağlayarak bedensel, zihinsel ve duygusal düzeyde dönüşümünü destekleyen bir koçluk yaklaşımıdır.
Nefes Koçluğu
Seans Yapısı
SeeLuna yaklaşımı her birey için özgün ve organik şekilde ilerler.
Seanslar, ihtiyaçlarına göre bir veya her iki yapıtaşını da kapsayacak biçimde şekillenir.
- Her seansın süresi, yönteme ve ihtiyaca göre 50 ila 90 dakika arasında değişebilir.
- Seanslar yönteme ve ihtiyaca göre online veya yüzyüze yapılır.
🌙 SeeLuna Koçluk Seans Yapısı (1,5 saat)
SeeLuna Dönüşüm Yolculuğu
🌙 Her seans, ayın dört evresinden ilham alan bir yapı izler.
Ancak bu yol sabit değildir — her danışanın ihtiyacına göre şekillenir.
✴️ Bu yolculuk, hem günlük yaşamla ilgili netleşmeye hem de içsel dengeye alan açar.
✴️ Bu yolculuk, hem günlük yaşamla ilgili netleşmeye hem de içsel dengeye alan açar.
🌔 Yarım Ay – İçgörü ve Eylem Adımları
🌔 Yarım Ay – İçgörü ve Eylem Adımları
Seans boyunca ortaya çıkan farkındalıklar netleştirilir.
Danışan için anlamlı, küçük ve uygulanabilir adımlar belirlenir.
Bu adımlar, günlük yaşama nasıl taşınabileceğiyle birlikte ele alınır.
Her seansın rotası ve yaklaşımı danışanın ihtiyacına göre şekillenir.
Bazen sadece bir adımda durmak, en derin ilerlemedir.
Ücretsiz Görüşme Planla
Hayatta bazen gerçek ihtiyacımızın ne olduğunu bilsek bile onu karşılamak için hedefimizi netleştirmek ve somut adımlar atmak konusunda bir rehbere ihtiyaç duyabiliriz.