“MBSR, sekiz haftalık bilimsel temelli bir farkındalık programı olup, bireylerin stres ve zorluklarla daha bilinçli, dengeli ve şefkatli bir şekilde başa çıkmasına destek olur.”
Prices Page
A nurturing space where mindful rituals, natural beauty, and healing touch come together to restore your glow—inside and out.
Massage Therapy
Stimulate the body’s own healing response.
- Relaxation Massage - 60 mins $70
- Relaxation Massage - 90 mins $95
- Deep Tissue Massage - 60 mins $75
- Deep Tissue Massage - 90 mins $100
- Hot Stone Massage - 60 mins $80
- Hot Stone Massage - 90 mins $115
Guided Meditations
Breathwork and mindfulness tailored to your needs.
Initial Consultation
- 45 mins $50
Follow Up Treatment
- 30 mins $40
- 60 mins $60
Reflexology Therapy
Relieve pain and limitation of movement.
Initial Consultation
- 45 mins $50
Follow Up Treatment
- 30 mins $45
- 60 mins $60
Lymphatic Drainage Massage
Gentle technique to support immune function and reduce inflammation.
Initial Consultation
- 45 mins $50
Follow Up Treatment
- 30 mins $45
- 60 mins $60
Aromatherapy Session
Deeply relax the body, mind and soul.
Initial Consultation
- 45 mins $65
Follow Up Treatment
- 30 mins $50
- 60 mins $80
Intuitive Wellness Consultation
Holistic life guidance blending energy reading, herbal suggestions.
Initial Consultation
- 45 mins $40
Follow Up Treatment
- 30 mins $30
- 60 mins $50
Full Range of Services
“Ayurveda Danışmanlığı, beden–zihin–ruh bütünlüğünü onurlandırarak bireyin doğasıyla, döngüleriyle ve yaşam ritmiyle yeniden uyum kurmasına destek olan bütünsel bir şifa yolculuğudur.”
Ayurveda Danışmanlığı, bireyin doğuştan getirdiği yapıyı (prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (vikriti) anlamaya dayalı, beden-zihin-ruh bütünlüğünü temel alan kadim bir sağlık yaklaşımıdır.
“IFS Temelli Dönüşüm Koçluğu, bireyin içsel parçalarını fark ederek onlarla şefkatli bir ilişki kurmasına ve öz-benliğiyle bağ kurarak derin bir içsel dönüşüm yaşamasına rehberlik eden bir süreçtir.”
Ayurveda Danışmanlığı, bireyin doğuştan getirdiği yapıyı (prakriti) ve mevcut dengesizliklerini (vikriti) anlamaya dayalı, beden-zihin-ruh bütünlüğünü temel alan kadim bir sağlık yaklaşımıdır.
“Yaşam Koçluğu, bireyin bulunduğu noktadan ulaşmak istediği hayata doğru ilerlemesini destekleyen, güvene ve farkındalığa dayalı planlı bir gelişim sürecidir.”
Koçluk en kısa ve öz anlatım ile istenilen hedefe ulaşmak için koç ve danışan arasında kurulan planlı bir gelişim ilişkisi olarak tanımlanabilir.
“Vipassana Temelli Dönüşüm Danışmanlığı, zihinsel alışkanlıkları bastırmak yerine fark ederek onlarla nazik bir ilişki kurmayı, böylece zihnin doğasını görerek içsel dönüşüm yaşamayı destekleyen bir farkındalık yoludur.”
Vipassana Koçluğu, bireyin zihinsel kalıplarını, duygusal tepkilerini ve içsel dinamiklerini fark ederek dönüştürmesini destekleyen bir farkındalık temelli koçluk yaklaşımıdır.
“NLP Koçluğu, bireyin düşünce, dil ve davranış kalıplarını fark ederek dönüştürmesine, böylece daha net, özgür ve etkili seçimler yapmasına destek olan bir farkındalık ve değişim sürecidir.”
